지속되는 웰빙 트렌드로 건강과 운동 관리에 관심이 더욱 높아지면서 웨어러블 기기가 개인 건강 관리의 핵심 도구로 자리 잡고 있다. 이러한 가운데 다양한 최신 제품들이 시장에 출시되고 있는데 최근에는 일반적인 형태인 스마트 워치, 스마트 밴드 형태의 웨어러블 기기 외에 반지 형태의 새로운 웨어러블 기기 등장하면서 소비자의 선택의 폭도 넓어지고 있다.
웨어리블 기기들은 공통적으로 심박수, 수면 패턴, 혈압, 스트레스 등을 정밀하게 모니터링하여 일상생활 속에서도 건강 관리를 편리하게 할 수 있도록 돕는다. 이 글에서는 한국에서도 사용 가능한 최신 웨어러블 기기 중 이용하기 편리하고 건강 관리에 특화된 삼성 갤럭시 링, 애플 워치 시리즈 9, 갤럭시 스마트 워치 7, 핏빗 인스파이어 3, 가민 베뉴 3 등 5개 제품을 소개한다.
1. 삼성 갤럭시링(Galaxy Ring)
삼성전자가 최근 출시한 갤럭시링은 최신 스마트 반지로 손가락에 착용하여 24시간 생체 신호를 모니터링할 수 있는 제품이다. 갤럭시링은 삼성 스마트폰 및 갤럭시 워치와 연동되어 통합적인 건강 관리 데이터를 제공하는 것이 장점이다. 또 가벼운 무게와 고급스러운 디자인으로 일상생활에서 착용하기 좋다.
- 주요 기능: 심박수, 혈압, 혈중산소 포화도, 수면분석, 스트레스 관리, 체온측정 기능이 있다.
- 특징: 티타늄 소재로 내구성이 강하고 9일까지 지속되는 배터리 수명을 자랑하며 IP68 방수 기능을 갖추고 있다. AI 기반 건강 리포트를 제공하는 것도 장점이다.
- 가격대: 약 50만 원 전후 비용으로 옵션과 사이즈에 따라 가격이 달라질 수 있다.
2. 애플 워치 시리즈 9 (Apple Watch Series9)
애플의 최신 스마트워치인 애플 워치 시리즈 9은 S9 프로세서를 장착하여 성능과 배터리 수명이 개선된 스마트워치로 피트니스 트래킹은 물론 Siri 음성 명령을 통한 다양한 스마트 기능을 사용할 수 있다.
- 주요 기능: 심전도, 혈중산소 포화도, 체온 모니터링, 수면 추적, 운동 트래킹이 가능하다.
- 특징: 고급스러운 디자인과 강력한 성능을 자랑하며 Apple Health와 연동하여 사용자의 건강 데이터를 관리한다. 피트니스 목표 설정 및 맞춤형 운동 계획을 제공하기도 한다.
- 가격대: 약 60만 원 전후 가격으로 크기와 스트랩 옵션에 따라 금액이 달라진다.
3. 삼성 갤럭시 워치 7 (Samsung Galaxy Watch 7)
삼성 갤럭시 워치 7은 2024년 출시된 모델로 건강 관리와 스마트 기능을 더욱 강화한 스마트워치이다. 새로운 AI 기반 헬스 트래킹 기능이 추가되어 혈당 모니터링 기능과 함께 스트레스 추적 및 심박수 모니터링이 한층 더 정밀해졌다. 또한 배터리 수명이 개선되어 더 오래 사용할 수 있으며 새로운 제스처 컨트롤 기능으로 사용자 편의성이 높아졌다.
- 주요 기능: 혈압 측정, 심박수, 혈당 모니터링, 혈중산소 모니터링, 수면 모니터링, 스트레스 추적 기능이 있다.
- 특징: 갤럭시 스마트폰 및 생태계와 연동되어 데이터 관리가 용이하고 혈당 모니터링 기능 추가로 건강 관리가 용이한 점, 보다 정교한 GPS 기능을 제공하는 점이 특징이다.
- 가격대: 약 50만 원 전후 가격대로 LTE 버전 및 크기 옵션에 따라 달라질 수 있다.
4. 핏빗 인스파이어 3 (Fitbit Inspire 3)
핏빗 인스파이어 3는 헬스케어 스마트 밴드로 간편한 디자인과 직관적인 인터페이스로 사용자에게 편리함을 제공한다. 특히 가성비가 뛰어나고 수면 분석과 스트레스 관리에 최적화되어 있어 건강 관리 초보자부터 중급 사용자까지 폭넓게 사용할 수 있다.
- 주요 기능: 스트레스 관리, 심박수 모니터링, 심전도, 산소포화도, 수면 추적 기능이 있다.
- 특징: 스트레스를 모니터링하고 적절한 스트레스 관리 방법을 제공한다.
- 가격대: 약 15만 원 전후 가격대로 형성이 되어 있다.
5. 가민 베뉴 3 (Garmin Venu 3)
가민 베뉴 3는 아웃도어 스포츠와 피트니스 활동에 최적화된 에어러블 기기로 GPS 기능과 긴 배터리 수명이 특징이다. 다양한 스포츠 모드와 운동 후 회복 분석 기능이 탑재되어 운동 효율을 높이는 데 도움을 주고 있어 피트니스 애호가에게 적합한 제품이다.
- 주요 기능: 심박수, 산소포화도, 수면분석, 운동 성과 분석, 호흡 추적 기능이 있다.
- 특징: 가민의 VO2 Max 트래킹 기능을 통해 운동 능력을 측정하고 고급 수면 분석을 통해 수면 상태를 개선할 수 있다. GPS 및 다양한 스포츠 모드 지원이 있으며, 최대 2주간 지속되는 배터리 수명도 장점이다.
- 가격대: 약 45만 원 전후의 가격대를 형성하고 있다.
지금까지 최근 출시된 웨어러블 기기 5개의 제품에 대해 알아보았다. 최근 웨어러블 기기들은 건강 관리에 필요한 다양한 기능을 제공하고 있는데 이제는 갤럭시링과 같은 반지형태의 기기까지 등장하면서 훨씬 이용이 편리해지고 있다. 자신의 건강 목표에 맞는 웨어러블 기기를 통해 더욱 편리하게 건강을 관리할 수 있게 되길 바란다.